Ingin Rambut Lebih Lebat? 5 Tips SehatQ.com ini Bisa Anda Terapkan

Memiliki rambut yang sehat dan lebat adalah keinginan setiap orang. Terlebih bagi wanita, dimana rambut diibaratkan sebagai mahkota. Hal ini membuat wanita lebih peduli dengan kesehatan dan kebersihan rambut, tidak terkecuali ada yang mengupayakan agar rambutnya bisa tumbuh lebih lebat. Beruntungnya SehatQ merangkum tentang tips-tips yang bisa diterapkan untuk membuat rambut lebih lebat.

Agar Rambut Lebih Lebat

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan rambut. Ada yang memanfaatkan produk perawatan rambut berbahan kimia dan ada juga yang berbahan alami. Keduanya tentu saja memiliki kekurangan dan kelebihan. Untuk hasil yang lebih cepat, produk berbahan kimia seringkali dipilih. Namun untuk hasil yang maksimal dan agar rambut lebih sehat, produk berbahan alami lebih dipilih karena tidak akan menimbulkan efek samping.

1. Potong rambut secara berkala

Keinginan memiliki rambut panjang dan lebat sering membuat seseorang membiarkan rambut terus memanjang tanpa merasa perlu memotongnya. Padahal, memotong rambut secara berkala akan membuat rambut lebih lebat karena memungkinkan pertumbuhan rambut baru serta menghindari adanya rambut bercabang.

Sebaiknya Anda memotong rambut minimal dua belas minggu sekali. Selain itu, lakukan pijat lembut saat keramas sehingga aliran darah di kulit kepala lebih lancar.

2. Keramas dengan benar

Selain disarankan memotong rambut secara berkala, SehatQ juga menyarankan Anda untuk memastikan apakah cara keramas Anda sudah benar. Terkesan sepele, ternyata cara keramas juga berpengaruh pada kesehatan rambut. Hindari keramas lebih dari satu kali pada hari yang sama. Walaupun harus menggunakan pengering rambut, usahakan untuk mengeringkannya secara perlahan.

Lebih dari itu, terlalu sering keramas juga membuat rambut mudah patah. Oleh karena itu tetap perhatikan frekuensi keramas Anda.

3. Gunakan shampo yang tepat

Produk perawatan rambut yang sudah pasti Anda gunakan adalah shampo. Sehingga penting untuk memilih shampo dengan kandungan yang aman bagi kulit kepala. Apalagi setiap orang memiliki jenis kulit kepala yang berbeda. Ada yang kering, berminyak atau normal. Jika masih bingung memilih shampo, Anda bisa meminta bantuan staff toko yang ada di toko tempat Anda membeli shampo.

4. Penuhi kebutuhan zinc

Tidak hanya mengandalkan produk perawatan rambut, Anda juga bisa melebatkan rambut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc. Kacang-kacangan, buah dan sayur serta kebutuhan cairan yang tercukupi akan membantu menjaga kesehatan rambut sekaligus melebatkannya.

5. Pola hidup sehat

Pola hidup yang Anda jalani juga berpengaruh pada kesehatan dan kelebatan rambut. Kadang segala cara sudah dilakukan agar rambut lebih lebat namun hasilnya masih nihil. Hal ini bisa jadi disebabkan pola hidup yang tidak sehat. Entah karena makanan yang dikonsumsi, kebiasaan begadang, stress, merokok atau karena program diet yang tengah dilakukan.

Jadi, selain menerapkan cara-cara melebatkan rambut, Anda juga harus memperbaiki pola hidup agar tidak hanya rambut yang menjadi lebat, namun kesehatan tubuh juga lebih terjaga.

Demikianlah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat rambut lebih lebat. Jika Anda ingin memiliki rambut lebat namun rambut sudah terlanjur mengalami kerusakan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter melalui SehatQ untuk mendapatkan solusi. Melalui SehatQ.com juga, Anda bisa menemukan artikel-artikel kesehatan yang akurat. Tidak hanya itu saja, Anda bisa melakukan janji temu dengan dokter. 

SehatQ juga akan membantu Anda menemukan rumah sakit atau pelayanan kesehatan terdekat. Platform kesehatan kekinian ini menjadi solusi terbaik bagi Anda yang membutuhkan informasi kesehatan yang kredibel.




Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Terkini

Label